심장 질환을 앓고 있는 사랑하는 사람 돌보기

심장 질환은 미국 내 주요 사망 원인 입니다. 사랑하는 사람이 심혈관 질환 진단을 받으면 깊은 불안감을 느낄 수 있습니다. 하지만 많은 사람이 규칙적인 약물 복용과 건강한 생활 습관을 통해 심장 증상을 관리하고 있습니다.

그러나 뇌졸중이나 심부전과 같은 일부 심장 질환은 사랑하는 사람이 일상을 계속하고, 말하고, 하루 종일 집중력을 유지하는 능력에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 사랑하는 사람이 재택 심장병 치료를 받기로 결정하면 주변의 모든 사람에게 상당한 변화와 책임이 따르게 됩니다.

뇌졸중을 앓았거나 심부전증을 앓고 있는 사람을 돌볼 때 간병인의 정서적, 육체적, 현실적 부담은 가혹할 수 있습니다. 누구나 사랑하는 사람을 위해 희생할 준비가 되어 있지만, 이러한 희생은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

많은 간병인은 자신의 건강보다 가족을 돌보는 것을 우선시하고 그 결과 빠르게 소진됩니다. 심장병 환자를 돌보는 노인을 대상으로 한 연구에 따르면 관련 스트레스는 심장 질환의 위험을 심장병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

사랑하는 사람을 돌볼 때는 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 심장 질환을 인지하고, 사랑하는 사람에게 심혈관 질환이 있는 경우 돌보고, 그 과정에서 자신의 건강을 보호하는 방법을 알아보세요.

심장병 증상을 발견하는 방법

첫 번째 심장병의 징후 (또는 심장병 위험)은 보통 정기 검진 중에 분명해지지만, 처음에는 증상이 분명하지 않을 수도 있습니다. 대신 다음과 같은 특정 건강 상태나 생활 습관이 심장병 위험에 영향을 미칠 수 있습니다:

• 고혈압
• 불균형한 혈중 콜레스테롤
• 당뇨병
• 비만
• 흡연

담당 의사는 예방 조치로 이러한 요인을 관리하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다. "심장병"이라는 용어에는 다양한 질환이 포함되며, 증상은 본인이나 가족 구성원에게 다양한 방식으로 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 심장 질환의 가장 걱정스러운 측면 중 하나는 증상이 전혀 나타나지 않는 경우가 많다는 것입니다.

일부 경고 신호 은 다음과 같습니다:

부정맥. 사랑하는 사람이 가슴이 두근거리는 느낌을 받을 수 있습니다.

심부전. 심장은 여전히 작동하고 있지만 몸 전체에 혈액을 제대로 운반하지 못하는 상태입니다. 심부전이 가장 심각한 단계에 이르면 심장병 치료가 필요할 수 있습니다:

• 고혈압
• 불균형한 혈중 콜레스테롤
• 당뇨병
• 비만
• 흡연

심부전으로 완전한 삶을 살 수 있지만 상태가 악화되면 이러한 증상으로 인해 일상 생활에 지장을 받을 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 이런 일이 발생하면 가족을 돌보기 위해 생활에 빠르게 적응해야 할 수도 있습니다. 사랑하는 사람이 심장병에 걸렸을 때 가족을 돌보는 방법에 대한 자세한 도움말을 읽어보세요.

심장 응급 상황을 식별하는 방법

갑자기 발생하든 관상동맥 질환이나 울혈성 심부전과 같은 만성 심혈관 질환의 결과로 발생하든 심장 마비와 뇌졸중은 즉각적인 응급 치료가 필요합니다.

심장 마비 증상에는 다음이 포함됩니다:

• 고혈압
• 불균형한 혈중 콜레스테롤
• 당뇨병
• 비만
• 흡연

사랑하는 사람이 뇌졸중을 앓았는지 확인하려면 다음 사항을 주의 깊게 살펴봐야 합니다. "F.A.S.T" 경고 신호:

• 얼굴 처짐. 가족 구성원의 얼굴이 한쪽으로 처지거나 마비되거나 고르지 않게 웃을 수 있습니다.
• 한쪽 팔의 팔 힘이 약합니다. 사랑하는 사람에게 양쪽 팔을 들어보라고 요청하세요. 한쪽 팔이 다시 아래로 처지기 시작하나요?
• 말하기 어려움. 말이 어눌해지거나 왜곡될 수 있습니다.
• 9-1-1에 전화할 시간입니다. 이러한 증상을 발견한 후에는 응급 서비스에 연락하는 것이 다음 단계입니다.

심장병 치료의 시작을 알릴 수 있는 뇌졸중 증상은 이러한 증상뿐만이 아닙니다. 다른 증상도 나타날 수 있습니다:

• 말이 혼란스럽거나 다른 사람의 말을 이해하지 못합니다.
• 팔, 다리 또는 얼굴의 마비, 보통 몸의 한쪽이 저림
• 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 갑작스러운 시력 문제.
• 보행 장애.
• 다른 원인과 관련이 없는 갑작스럽고 극심한 두통.

신속한 응급 처치가 사랑하는 사람의 생명을 구할 수 있으므로 이러한 증상에 주의를 기울이고 신속하게 대응하는 것이 중요합니다. 생명을 보존하는 뇌졸중 치료 후에도 삶의 질이 심각하게 저하될 수 있으며, 본인과 가족에게 간병이 일상이 될 수 있습니다.

뇌졸중의 영향에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 신체 한쪽의 마비.
• 느리고 신중한 행동.
• 기억력 장애.
• 뇌졸중의 영향을 받은 뇌 부위에 따라 언어(좌뇌) 또는 시각(우뇌)을 말하고 처리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

심장병 환자를 돕는 방법

사랑하는 사람의 심장 질환을 돌보는 일은 비록 그들이 다른 사람의 도움 없이 일상생활을 할 수 있다 하더라도 지속적인 불안의 원인이 될 수 있습니다. 심장병 치료는 예방에서 시작되므로 다음 사항을 실천하여 사랑하는 사람의 심각한 심장 질환 위험을 줄이세요.

집에서 심장병에 대처하기

가족 중 심장 질환의 위험 요인을 가지고 있는 사람이 있다면 심장 건강에 좋은 생활 방식.

• 과일, 채소, 통곡물, 저지방 육류 및 유제품을 더 많이 사용하여 심장 건강에 좋은 식사를 준비하세요. 또한 소금, 포화지방, 첨가당 섭취를 줄여야 합니다.
• 자녀가 일주일에 최소 150분 이상 중간 강도에서 격렬한 강도의 유산소 운동을 즐기도록 권장하세요. 자녀를 지원하는 가장 좋은 방법은 함께 참여하여 즐거운 가족 활동을 만드는 것입니다.
• 자녀에게 금연에 대해 이야기하세요. 금연은 쉽지는 않겠지만 필수적이며 건강하게 오래 살 수 있는 최고의 기회입니다.
• 사랑하는 사람이 처방약을 잘 복용하도록 도와주세요. 의사가 고콜레스테롤, 고혈압, 당뇨병 및 기타 심장병 치료가 필요할 수 있는 질환에 대한 약을 복용하도록 지시할 수 있습니다. 휴대폰에 약 복용 일정을 저장하고 정기적으로 연락하여 약을 잘 복용하고 있는지 확인할 수 있습니다.
• 첨가당 섭취를 줄이도록 하세요. 여기에는 설탕이 첨가된 탄산음료와 알코올이 포함됩니다. 사랑하는 사람이 여성인 경우 하루에 한 잔 이상, 남성인 경우 하루에 두 잔 이상 술을 마시지 않도록 해야 합니다.
• 가정용 혈압계를 구입하세요. 심장병은 '침묵의 질환'으로 알려져 있어 증상이 심해진 후에야 그 심각성을 알 수 있습니다. 혈압을 측정하는 것은 혈액이 제대로 순환하고 있는지 확인하는 한 가지 방법입니다.

사랑하는 사람의 정기 검진에 동행하고 의사가 심장 건강을 모니터링하는지 확인함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 심장병을 돌보는 일은 심각한 단계까지 기다려서는 안 됩니다. 심장 건강에 좋은 생활 습관을 장려하여 심장병 초기에 대처하는 것이 중요합니다.

뇌졸중 후 심장병 홈 케어

뇌졸중은 언어, 운동, 기억력 등 일상 생활에 심각한 장애를 초래할 수 있는 삶을 바꾸는 사건입니다. 뇌졸중 환자는 언어 치료와 물리 치료를 통해 재활할 수 있지만, 회복은 느리고 힘든 과정입니다. 사랑하는 사람이 재택 간호를 받는다면 가족은 그 과정을 도와야 하는 무거운 짐을 짊어지게 됩니다.

집에서 뇌졸중 후 심장병 관리 종종 다음을 포함합니다s:

• 식료품 구매, 양식 작성, 전화 응대 등의 심부름을 대신 처리합니다. 또한 재정 및 법률 문제를 처리하기 위해 위임장을 준비해야 할 수도 있습니다.
• 아이들에게 큰 소리로 책을 읽어주거나 편지 쓰기를 도와주세요.
• 다른 사람들과 소통할 수 있도록 돕습니다.
• 갑작스러운 기능 상실은 극심한 불안의 원인이 될 수 있으므로 정서적으로 곁에 있어주고, 정기적으로 전화를 걸어 대화를 나누고(편하다면), 말동무가 되어주는 것이 좋습니다.
• 특히 약품과 관련하여 필요한 목록을 작성하세요.

재활치료를 받으면 뇌졸중 후에도 독립적인 생활을 다시 시작할 수 있습니다. 하지만 회복에는 시간, 인내, 헌신이 필요합니다. 가족 구성원의 심장 질환을 돌보는 일은 많은 노력이 필요합니다.

심부전 후 가정 심장병 관리

사랑하는 사람이 심부전 진단을 받았다면 담당 의사가 환자의 상태를 1에서 4까지 중증도로 분류했을 수 있습니다. 1급 심부전 환자는 일상 생활에 아무런 제한을 느끼지 못할 수도 있습니다. 2, 3, 4등급의 심부전 진단을 받은 환자는 심장병 치료가 필요한 경우가 많습니다. 이러한 환자들은 정상적인 활동 중에 호흡 곤란을 겪거나 지나치게 피곤함을 느낄 수 있습니다. 또한 규칙적인 두근거림을 경험할 수도 있습니다.

중증 심장병 환자는 피로가 심할 수 있으므로 일상 업무에 실질적인 도움이 필요합니다. 숨가쁨은 독립적인 기능에 방해가 될 수 있습니다. 음식 준비, 목욕, 일상적인 집안일에 도움이 필요할 수 있습니다.

심부전은 당뇨병, 신부전, 만성 폐 질환과 함께 발생하는 경우가 많습니다. 이 경우 정기적으로 보호자를 병원 진료에 데려다주고 동행해야 하며, 상담 중에 메모를 하고 지시에 따라 약을 복용하고 있는지 확인해야 할 수 있습니다.

심장병 치료 중 가정 내 안전

가족 중 심장병 환자를 돌보는 경우, 독립적인 생활로 원활하게 복귀할 수 있도록 집을 조금만 바꾸면 됩니다.

거동이 불편하면 낙상할 가능성이 높으므로 위험 요소가 없는 안정된 환경에서 재활치료를 받아야 합니다. 일부 뇌졸중 환자는 휠체어를 사용하여 이동할 수 있으므로 집의 레이아웃은 방과 방 사이를 자유롭게 이동할 수 있어야 합니다.

심장병 치료 중 필요한 가정 내 안전 조정에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 높은 파일 카펫을 낮은 파일 카펫 또는 라미네이트 바닥재로 교체하기. 전동 휠체어 사용자는 회전하는 동안 카펫이 손상되거나 늘어날 수 있습니다.
• 가구, 복도, 출입문 사이의 통로는 쉽게 회전할 수 있을 만큼 충분히 넓어야 합니다. 각 문은 90도 각도로 자유롭게 열 수 있어야 합니다. 경첩을 뒤집거나 스윙 경첩을 설치하여 열리는 방향이 접근에 장애가 되지 않도록 할 수도 있습니다.
• 가족이 집안에서 스스로를 지탱할 수 있도록 손잡이 문턱을 높이세요. 예를 들어, 계단 양쪽에 레일을 설치하여 지탱할 수 있도록 하세요.

재활치료를 받으면 뇌졸중 후에도 독립적인 생활을 다시 시작할 수 있습니다. 하지만 회복에는 시간, 인내, 헌신이 필요합니다. 가족 구성원의 심장 질환을 돌보는 일은 많은 노력이 필요합니다.

심장 질환을 앓고 있는 사랑하는 사람과 의사소통하기

심부전 환자와 대화할 때는 다음 사항에 중점을 두어야 합니다. 정서적 지원 제공 - 에 초점을 맞춰야 합니다. 심부전은 언제든지 갑작스러운 심장마비의 위험으로 인해 우울증, 불안 또는 분노를 유발할 수 있으며, 모든 사람에게 최악의 악몽인 임종 간호와 같은 주제에 대해서도 논의해야 합니다. 차분하고 개방적이며 인내심을 가지고 접근해야 합니다.

다음은 심장 질환을 앓고 있는 사랑하는 사람과 소통하기 위한 몇 가지 팁입니다:

• 심부전은 극심한 불안의 원인이 될 수 있습니다. 불안은 심부전 환자에게 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 따라서 사랑하는 사람이 심장병을 치료하는 동안 두려움과 증상에 대해 솔직하게 이야기하도록 하세요. 지원 그룹과 연결하고 환자가 좋아하는 친숙한 활동에 참여하게 하세요.
• 사랑하는 사람은 최종적인 임종 간호에 대해 발언권을 가질 자격이 있습니다. 그러기 위해서는 치료 옵션과 선호하는 행동 방침에 대해 어려운 대화를 나누어야 합니다. 매번 가족에게 정보를 제공하고 질병과 치료에 대한 이해를 돕도록 하세요.
• 사랑하는 사람의 결정에 대해 함께 이야기하세요. 다음 심장 합병증에 대비하여 약물 복용을 중단하거나 소생술 금지(DNR) 명령을 내리고 싶을 때가 올 수 있습니다. 이러한 조치를 취하기로 결정하더라도 이러한 결정은 여전히 매우 고통스러운 일입니다. 인내심을 갖고 자신의 감정에 휘둘리지 말고 환자가 고통을 토로할 수 있도록 도와주세요.

특히 뇌졸중이 발생한 후에는 사랑하는 사람의 언어가 심각하게 손상될 수 있습니다. 재활에는 종종 언어 치료가 포함되지만 그 과정이 느릴 수 있습니다. 뇌졸중 생존자를 돌보는 동안 의사소통을 하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다:

• 뇌졸중으로 인한 어려움은 실망스럽고 고통스러울 수 있으므로 인내심을 가져야 한다는 점을 잊지 마세요.
• 상대방이 내 말을 이해한다는 가정 하에 평상시 음량으로 말하되, 상대방이 응답할 때까지 여유를 두고 말하세요.
• 질문과 명령을 단순하게 유지하세요.
• 주의를 산만하게 할 수 있으므로 TV와 라디오는 끄세요.
• 사진, 제스처 또는 비언어적 단서는 뇌졸중 생존자가 여러분을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 상대방이 내 표정을 보고 해석할 수 있도록 상대방을 마주보고 말하세요.

심장병 보호자를 위한 지원 가족으로서 심장 질환에 대처하는 방법

가족 중 심장병 환자를 돌보는 일은 여러분의 삶 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 의사소통이 느리고 회복에 오랜 시간이 걸립니다. 뇌졸중, 심부전 및 기타 만성적이거나 생명을 위협하는 심장 질환의 정서적 영향은 사랑하는 사람에게만 국한되지 않습니다.

다른 사람의 필요를 세심하게 돌보느라 자신의 필요는 잊어버리기 쉽습니다. 하지만 간병인의 소진은 모든 것을 소모하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 심장병을 돌보는 동안 사랑하는 사람의 생명이 여러분의 손에 달려 있을 수 있습니다. 자신을 돌보는 것은 환자의 생존과 정신 건강을 위해, 그리고 여러분의 건강을 위해 필수적입니다.

간병인의 번아웃을 방지하는 방법은 다음과 같습니다:

• 자신을 위한 시간을 만드세요. 규칙적으로 휴식을 취하고, 짧은 운동을 하고, 기분을 좋게 만드는 취미에 참여하세요. 자기 관리는 이기적이지 않습니다. 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다.
• 감정을 억눌러두지 마세요. 마음이 편한 사람에게 이야기하세요. 친구, 다른 가족, 정신 건강 전문가 또는 커뮤니티 리더와 공유할 수 있습니다.
• 건강한 식단을 섭취하고 충분한 수면을 취하도록 주의하세요.
• 가입하기 심부전 또는 stroke 간병인 지원 그룹.
• 사랑하는 사람에게 친구나 가족이 도와주어도 괜찮은지 물어보세요.
• 사랑하는 사람의 의료진에게 도움을 요청하세요. 심장 질환을 돌보는 일은 혼자서 할 필요가 없으며, 전문가와 상담하면 필요한 관점과 명확성을 얻을 수 있습니다.

외부 지원

사랑하는 사람이 너무 피곤하거나, 감정이 격해지거나, 신체적 장애로 인해 정상적인 생활에 지장을 받을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 혼자서 돌보는 것이 부담스러워 무너지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 돌보는 일이 꼭 이런 식으로만 이루어질 필요는 없습니다.

전문 간병인은 여러분이 자신의 필요, 개인적인 일, 심부름에 집중하는 동안 심장병 간병인 지원을 제공할 수 있습니다. 또한 간병인의 소진을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 휴식 시간 동안 안정을 제공할 수 있습니다. 간병은 간병인의 부담을 덜어주고 사랑하는 사람이 더 편안하게 생활할 수 있도록 도와줍니다.

가정 간호가 심장병 간병인을 돕는 방법

임시 간호 전문가가 할 수 있습니다:

• 집안일, 식사 준비, 가벼운 집안일을 도와주세요.
• 목욕과 옷 입기 등 일상 필수품으로 사랑하는 사람을 지원하세요.
• 친목과 사교를 제공하세요.
• 편안함을 보장하고 투약 일정을 유지하세요.

가정 간호가 심장병 간병인을 돕는 방법

임시 간호 전문가가 할 수 있습니다:

• 집안일, 식사 준비, 가벼운 집안일을 도와주세요.
• 목욕과 옷 입기 등 일상 필수품으로 사랑하는 사람을 지원하세요.
• 친목과 사교를 제공하세요.
• 편안함을 보장하고 투약 일정을 유지하세요.

많은 가족 구성원이 사랑하는 사람을 부양하기 위해 이러한 작업을 직접 수행합니다. 그러나 필요한 경우 전문 간병팀도 이러한 작업을 수행할 수 있다는 점을 알아두세요. 사랑하는 사람의 심장병을 돌보는 일은 시간이 많이 소요될 수 있으며, 도움을 받으면 예후가 크게 개선될 수 있습니다. 중증 뇌졸중, 진행성 심부전 또는 대심장 수술 후 가족은 24시간 간병이 필요하거나 하루에 몇 시간만 간병이 필요할 수 있습니다.

유연한 가정 간호를 준비하면 어려운 시기에 소중한 평화의 순간을 맞이할 수 있습니다. 이는 특히 심장병 생존자가 지속적인 모니터링과 병상 간호가 필요할 때 큰 효과를 발휘하여 숨을 편하게 쉴 수 있게 해줍니다.

Palliative And Hospice Care for Heart Disease

Heart failure symptoms may become more severe, and independent living may move further out of reach following a stroke. When this happens, you may struggle to find the best way to help your loved one feel as comfortable and dignified as possible during their final days. The end is hard to think about and tougher still to discuss. Yet at-home or in-hospital palliative and hospice heart disease care can help your family member manage the pain and, when the time comes, pass peacefully.

Palliative 치료

Palliative care is a helpful option at any stage of heart failure, or even for stroke patients just starting with rehabilitation. A palliative care team consists of physicians, nurses, and social workers who can reduce pain and address mental health concerns during a period of isolation.

The specialist teams at Sage Palliative Care Services have extensive experience caring for heart disease patients. These professionals administer flexible, patient-focused palliative care that can ease the burden on caregivers and help restore quality of life for loved ones.

Hospice 케어

심장 응급 상황이나 지속적인 심부전이 발생하면 사랑하는 사람이 곧 임종을 맞이할 것이라는 슬픈 현실에 직면할 수 있습니다. 하지만 이 힘든 시기를 혼자서 겪을 필요는 없습니다.

Hospice care can be a source of dignity, high quality of life, and even relative tranquility, as a team of doctors, nurses, massage therapists, and grief counselors tend to your loved one’s emotional needs. Sage can even supply a spiritual adviser to ensure that your loved one’s spiritual wishes are honored.

Sage Hospice Care takes pride in providing dignity and support during the most trying time in a person’s life. Whether in a specialized facility or at home, the Sage Hospice Care team can provide heart disease care for those you love, so you can focus on how they’ll be remembered and on what comes next.

심장 질환 관리: 결론

심장 질환은 지치고 갑작스럽게 느껴질 수 있습니다. 이 상태는 실제로 불안을 유발하고 이로 인해 악화되는 질병 그룹입니다. 간병인으로서 여러분은 이 질병의 최악의 측면을 보게 될 것입니다. 여러분과 같은 많은 간병인들은 사랑하는 사람의 존엄성과 편안함을 지키기 위해 자신의 삶의 질을 위험에 빠뜨립니다.

도움을 요청하는 것은 약해졌다는 신호가 아닙니다. 간병 전문가에게 연락하여 부담을 덜어주면 스스로를 강하게 유지할 수 있습니다. 진정한 힘은 가족을 위해 최선을 다하는 것이지 혼자서 하는 것이 아닙니다.

마지막 장은 가슴 아프지만 팀워크의 결과물입니다. 우리는 함께 이겨낼 것입니다.

Sage 가족회사가 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해 주세요.

기사 리소스

• 심장에 건강한 라이프스타일을 위한 7가지 전략. (2022)
• 뇌졸중 생존자 돌보기. (nd)
• 심장병 환자 돌보기. (nd)
• 임종을 앞둔 심부전 환자를 돌보는 일. (2022)
• 뇌졸중의 영향. (nd)
• 심부전 징후 및 증상. (nd)
• 뇌졸중 생존자와의 상호 작용. (nd)
• 주요 사망 원인 (2020)
• 집이 나를 위해 일하게 만드세요. (2018)
• Mausbach, B.T., et al. (2010). 노인의 만성 간병 스트레스와 내피 기능 장애 사이의 연관성.
• 뇌졸중 증상. (nd)
• 심장 마비의 경고 신호. (nd)
• 심장병이란 무엇인가요? (2022)